シングルビーンズ

自家焙煎珈琲とトライアスロンを愛してやまない、KTA(北上市トライアスロン協会)の鍼灸柔道整復師、シンの徒然日記
北上恐るべし

二日間降り続いてます。

冬将軍、恐るべし。

マンションエレベーター前でこれです。
雪かきという筋力トレーニング頑張ります!!
| rangitoto | しんまち周辺 | 18:04 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
マルコ

私の息子のマルコです。

照井セブンさんのご紹介でウチに来る事になりました。
今ではなくてはならない存在です。

かなり、モフモフになってきました。
そろそろ、カットかな。
| rangitoto | しんまち周辺 | 23:07 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
カレー南蛮の日
今日はカレー南蛮発祥の地の方の誕生日に因んだカレー南蛮の日。

知ってる方はごく少数だろうが、好きな方にはたまらない日・・・かも(笑)
カレー南蛮とカレーうどんの違いを解説しましょう(^。^)

カレー南蛮=麺がそば、長ネギ入り
カレーうどん=麺がうどん、タマネギ入り

なんだそうです。

私はカレー南蛮派ですが、熱いのが苦手な為、滅多に食しません。


これ派でしょうかね。
| rangitoto | しんまち周辺 | 17:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
素晴らしい施設

トライアスロン初心者を伴い、スイムレッスンに行って来ました。

宮城の県北に位置する佐沼市登米。
登米市民プールと言うこの施設、立派さにびっくり!!

「財源豊かなんだね〜」を思いました。
以前、北上西クラブにメーキャップしてくれた方々も確かに・・・

スイムレッスンも多くの気づきに満足満足でした。
| rangitoto | トライアスロン | 15:17 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
カフェ&バーへ

友人のカフェ&バーに行って来ました!!
マルメ トキワダイって言います。

ゆっくりゆったりカフェ&バーができるお店です。

今日は、バイクで行ったので飲めませんでしたが・・・

次は、ビアでまったりしたいですね。

珈琲、美味しいです。
| rangitoto | しんまち周辺 | 21:12 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
夏油高原スキー場
本州一の積雪量を誇る夏油高原スキー場
11月23日にプレオープンです!!

本日、安全祈願祭でした。

こんな感じになっております。
| rangitoto | しんまち周辺 | 13:45 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
珈琲焙煎

本日より新しい豆を入荷しました。
中米のコスタリカ サンタアニタ農園
例のごとく、コスタリカと言う国を検索
人口490万人

面積は九州と四国を合わせたくらい。
「世界で最も幸せに暮らせる場所」
と言われているらしいです。

軍隊を放棄した平和国家みたいですね。
焙煎しなければあまり知らない国や世界
それを知り、調べて、想いながら焙煎
して飲み比べる。珈琲は旅人です。と
誰か言ってましたよね〜
強めに焼いてみました、個性を楽しみたいですね。
| rangitoto | しんまち周辺 | 15:18 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
言うが易し

今日の昼ミーティング輪読

「言うが易し」でした。

分かっている事と出来る事の違い

挨拶されて返事するのは当たり前。
分かってますよね〜当然。

でも、本当にしてますか?

それをスタッフ皆んなで話しました。
伝われば幸いです。

また、これで話をします(^。^)

写真はオフクロの携帯です。

迷惑メールが来て困るのでなんとか
してくれと言うので請け負ったものの
結構大変でした。

「頼まれ事は試され事」

コンプリートです。

明日宅配で送ります!
| rangitoto | 鍼灸・整骨 | 22:48 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
コナミスポーツクラブ

こんな感じで仲間とやってます!!
| rangitoto | トライアスロン | 22:14 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
『挨拶』

橋本 徹氏が言っていた事に共感!!

スポーツも大事、勉強も大事
でも一番大事なことは・・・
「挨拶」です。
挨拶されて怒る、怒髪天って人は
そうそういないですよね・・・
よっぽどの事情があるとか以外
人間関係の不仲もする・しないから
起こる気がします。
大事にし、伝えたいと思います。
| rangitoto | 鍼灸・整骨 | 17:35 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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