シングルビーンズ

自家焙煎珈琲とトライアスロンを愛してやまない、KTA(北上市トライアスロン協会)の鍼灸柔道整復師、シンの徒然日記
市民プール

展勝地市民プールオープンしてます
休憩時間12時から12時半まででした
今度は、しっかりこの辺頭に入れて
来ることにします。

1500ストレート1本、気持ちよく泳げました!!
| rangitoto | トライアスロン | 14:46 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
象潟海岸

日本海、水温が高い

一昨年の佐渡ヶ島を思い出しました
水質もそんなに変わらない

素晴らしい海を持ってますね

ウエットスーツを着てましたが

暑くなって水着で泳ぎました

これが一番気もちよいですね
| rangitoto | トライアスロン | 05:14 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
きらめきますよ!!


今年に入ってのロングディスタンス二つ目

奥州きらめきマラソンに出ます。

2・3・4月でまともに走れませんでした。

自分を省みるいい期間でもあったかな。
全ての経験が血となり骨となる。

そういうことです。

明日は早めに起きてロング走します。<
その前に仙台の名酒で気持ち上げます(⌒▽⌒)

| rangitoto | トライアスロン | 21:09 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
信頼


絶大な信頼をおいているBRENDAさん
昨日もコバ店長にお世話になりました(⌒▽⌒)

BRENDAさんは特にトライアスロンに強いショップでオマケに実家からすぐ。
BRENDAさんが出来てから帰省の回数ふえましたもん(笑)

やる事やってビールも美味かった!!

| rangitoto | トライアスロン | 14:35 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
台湾でも走る

台湾台北に行って来ました。

気温 は毎日25℃以上、5時起きで3日連続で走りました!!

今朝なんか起床時に25℃越えてました。
15キロのLSDでしたが、シューズまでぐっしょり。でも、気持ちいい〜

フレンドリーなオジさんが写真を撮ってくれたので、お返しの自撮り。

去年は街中遺産ランでした。

今年は、マジなLSDを考えて訪台。
距離に少し不満は残りましたが、充実しました。

これからキラめき奥州マラソンまで調整して行きます!!

2日目土曜日は気持ちよく晴れました!
| rangitoto | トライアスロン | 21:07 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
北上市トライアスロン協会

こんにちは、しんまちです!!

私が所属する北上市トライアスロン協会、通称KTAの年間アワードパーティーでした。
1年間、目標を掲げ、それに向かって頑張ってる仲間達。

その中でも、「ヤツは頑張ったよな〜」なメンバーを讃えるパーティーです。

今年の最優秀選手賞は、銀河100完走・佐渡ミドル完走・マラソンサブ4達成のマコっちゃんでした。


切磋琢磨、これからも益々頑張ろうぜ!!
| rangitoto | トライアスロン | 12:41 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
大船渡新春四大マラソン

こんにちは、しんまちです!!

師走です。今年もあの案内がやって参りました。

去年の再チャレンジを藤岡先生に打診したところ、「駅伝でましょう!」

と力強く言われたので、今年は駅伝にします。

「エキスパートしんまち」がチームネームです。

さあ、しっかり襷を繋ごうぜ!!!
| rangitoto | トライアスロン | 17:23 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ランニング


おはよーございます!

気持ちの良い朝です。まだ8月ですもん、汗だくランをもう少し楽しませてもらいたいですね。

本日も岩手は高温注意が出ている様です。気をつけましょう!!
| rangitoto | トライアスロン | 07:53 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
うつくしまトライアスロン大会

こんにちは、しんまちです!!

2人の岩手代表の国体選手が出場したこのレースに行って参りました。

かなり暑くなり、真夏のトライアスロンを満喫したことでしょう。

我がKTAからも2人がエントリー熱い戦いを見せてくれました。

トライアスロンシーズン終盤。

まだ、暑い日が続いてますが、頑張れ !応援してます!!
| rangitoto | トライアスロン | 16:02 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
馬の楽園

こんにちは、しんまちです!!

先日、自転車で行った荒川高原、あまりにも美しかったので紹介します。

早池峰山から下りて、また上がって遠野方面(かなりアバウト)に行くとあります。

一面に広がる広大な高原には馬が放牧されております。

ネットで調べたら「馬の楽園」と解説してありました。

正にその通り、あたかも海外にでも行ったかの様な景色が広がります。

写真では上手く伝わりませんが、素晴らしい所、是非足を延ばしてみて下さい!
| rangitoto | トライアスロン | 12:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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