シングルビーンズ
http://rangitoto.jugem.jp/
自家焙煎珈琲とトライアスロンを愛してやまない、KTA(北上市トライアスロン協会)の鍼灸柔道整復師、シンの徒然日記<br />
ja
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=2007
KTAスローガン
私が所属する北上市トライアスロン協会、通称KTA。
今年のスローガンを発表しました!!
"GET STRONG"
私が所属する北上市トライアスロン協会、通称KTA。
今年のスローガンを発表しました!!
"GET STRONG"
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トライアスロン
2018-01-21T18:08:49+09:00
rangitoto
JUGEM
rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=2006
大船渡駅伝
行って参りました、大船渡駅伝
しっかりと襷を繋ぎました!!
行って参りました、大船渡駅伝
しっかりと襷を繋ぎました!!
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トライアスロン
2018-01-09T21:48:51+09:00
rangitoto
JUGEM
rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=2005
天然クーラー
Merry Xmas!!
この時期はクーラーなしでも充分冷えますね。
日本酒もこの通り^_^
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しんまち周辺
2017-12-25T17:37:07+09:00
rangitoto
JUGEM
rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=2004
北上恐るべし
二日間降り続いてます。
冬将軍、恐るべし。
二日間降り続いてます。
冬将軍、恐るべし。
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しんまち周辺
2017-12-13T18:04:19+09:00
rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=2003
マルコ
私の息子のマルコです。
照井セブンさんのご紹介でウチに来る事になりました。
今ではなくてはならない存在です。...
私の息子のマルコです。
照井セブンさんのご紹介でウチに来る事になりました。
今ではなくてはならない存在です。...続きを読む >>
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しんまち周辺
2017-12-08T23:07:17+09:00
rangitoto
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rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=2002
カレー南蛮の日
今日はカレー南蛮発祥の地の方の誕生日に因んだカレー南蛮の日。
知ってる方はごく少数だろうが、好きな方にはたまらない日・・・かも(笑)
カレー南蛮とカレーうどんの違いを解説しましょう(^。^)
カレー南蛮=麺がそば、長ネギ入...
知ってる方はごく少数だろうが、好きな方にはたまらない日・・・かも(笑)
カレー南蛮とカレーうどんの違いを解説しましょう(^。^)
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しんまち周辺
2017-12-01T17:51:23+09:00
rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=2001
素晴らしい施設
トライアスロン初心者を伴い、スイムレッスンに行って来ました。
宮城の県北に位置する佐沼市登米。
登米市民プー...
トライアスロン初心者を伴い、スイムレッスンに行って来ました。
宮城の県北に位置する佐沼市登米。
登米市民プー...続きを読む >>
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トライアスロン
2017-11-27T15:17:25+09:00
rangitoto
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rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=2000
カフェ&バーへ
友人のカフェ&バーに行って来ました!!
マルメ トキワダイって言います。
ゆっくりゆったりカフェ&バーができる...
友人のカフェ&バーに行って来ました!!
マルメ トキワダイって言います。
ゆっくりゆったりカフェ&バーができる...続きを読む >>
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しんまち周辺
2017-11-23T21:12:58+09:00
rangitoto
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rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1999
夏油高原スキー場
本州一の積雪量を誇る夏油高原スキー場
11月23日にプレオープンです!!
本日、安全祈願祭でした。
こんな...
11月23日にプレオープンです!!
本日、安全祈願祭でした。
こんな...
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しんまち周辺
2017-11-21T13:45:01+09:00
rangitoto
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rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1998
珈琲焙煎
本日より新しい豆を入荷しました。
中米のコスタリカ サンタアニタ農園
例のごとく、コスタリカと言う国を検索
人...
本日より新しい豆を入荷しました。
中米のコスタリカ サンタアニタ農園
例のごとく、コスタリカと言う国を検索
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しんまち周辺
2017-11-17T15:18:20+09:00
rangitoto
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rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1997
言うが易し
今日の昼ミーティング輪読
「言うが易し」でした。
分かっている事と出来る事の違い
挨拶さ...
今日の昼ミーティング輪読
「言うが易し」でした。
分かっている事と出来る事の違い
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鍼灸・整骨
2017-11-13T22:48:29+09:00
rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1996
コナミスポーツクラブ
こんな感じで仲間とやってます!!
こんな感じで仲間とやってます!!
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トライアスロン
2017-11-11T22:14:03+09:00
rangitoto
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rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1995
『挨拶』
橋本 徹氏が言っていた事に共感!!
スポーツも大事、勉強も大事
でも一番大事なことは・・・
「挨拶」です。
挨拶されて怒る、怒髪天って...
橋本 徹氏が言っていた事に共感!!
スポーツも大事、勉強も大事
でも一番大事なことは・・・
「挨拶」です。
挨拶されて怒る、怒髪天って...
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鍼灸・整骨
2017-11-10T17:35:23+09:00
rangitoto
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rangitoto
-
http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1994
睡眠時間
人間の一生の中での睡眠時間・・・
人生80年と言われている今現在。
なんと、20年間が寝ている時間だ
そうです。20年間・・・
なんでも、疲労は睡眠でしか取れない
とも言われております。
食のあ...
人生80年と言われている今現在。
なんと、20年間が寝ている時間だ
そうです。20年間・・・
なんでも、疲労は睡眠でしか取れない
とも言われております。
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鍼灸・整骨
2017-11-09T23:38:36+09:00
rangitoto
JUGEM
rangitoto
-
http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1993
コナミスポーツクラブ
本院からバイクで2分の所にあります
コナミスポーツクラブ
昼休みを使って行く事も問題なし
素晴ら...
本院からバイクで2分の所にあります
コナミスポーツクラブ
昼休みを使って行く事も問題なし
素晴ら...
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しんまち周辺
2017-11-08T22:42:01+09:00
rangitoto
JUGEM
rangitoto
-
http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1992
ホッコリ昼休み
昼休み時間に用事があったので帰宅。
マルコがお留守番していました。
どうやって留守番してるのかな〜
昼休み時間に用事があったので帰宅。
マルコがお留守番していました。
どうやって留守番してるのかな〜
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しんまち周辺
2017-11-07T22:33:09+09:00
rangitoto
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rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1991
ポムとマルコ
兄です
兄です
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スタイリッシュ
2017-11-05T23:47:23+09:00
rangitoto
JUGEM
rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1990
トライアスロン講習会
新潟市で行われた
トライアスロン指導者講習会
行って参りました!!
推薦して頂いた方々に...
新潟市で行われた
トライアスロン指導者講習会
行って参りました!!
推薦して頂いた方々に...続きを読む >>
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2017-11-04T23:40:11+09:00
rangitoto
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rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1989
11月は・・・
11月は盛りだくさん
この時期の風物詩の感もある
ボジョレ・ヌーボー
毎年11月の第三木曜日解禁!!
その年の...
11月は盛りだくさん
この時期の風物詩の感もある
ボジョレ・ヌーボー
毎年11月の第三木曜日解禁!!
その年の...
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しんまち周辺
2017-11-02T11:28:00+09:00
rangitoto
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rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1988
チームジャージ
こんばんは、しんまちです!!
駅伝や各種ロードレース、私はトライアスロンといろいろやってます。
これ...
こんばんは、しんまちです!!
駅伝や各種ロードレース、私はトライアスロンといろいろやってます。
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鍼灸・整骨
2017-11-01T22:19:43+09:00
rangitoto
JUGEM
rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1987
10月末日
10月も終わりますね
新蕎麦を楽しめる様に11月も
ガッチリです!!
10月も終わりますね
新蕎麦を楽しめる様に11月も
ガッチリです!!
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しんまち周辺
2017-10-31T23:07:01+09:00
rangitoto
JUGEM
rangitoto
-
http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1986
チームジャージ
EXPERT Co.Ltd.のチームジャージが
出来ました!!
個人的にもうちのスタッフ達とも多いに
活躍しそうです...
EXPERT Co.Ltd.のチームジャージが
出来ました!!
個人的にもうちのスタッフ達とも多いに
活躍しそうです...
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スタイリッシュ
2017-10-30T16:34:05+09:00
rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1985
どら焼き
<
焼きたてのどら焼き
たまりませんね(笑)
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しんまち周辺
2017-10-29T18:54:02+09:00
rangitoto
JUGEM
rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1984
新蕎麦の会
新蕎麦の季節です
これがないと始まらない
展勝地新蕎麦の会
新蕎麦の季節です
これがないと始まらない
展勝地新蕎麦の会
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しんまち周辺
2017-10-28T21:23:50+09:00
rangitoto
JUGEM
rangitoto
-
http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1983
武将の教え
しんまち歳時記、スタッフ全員で作ってます。
私のここんとこのオススメ記事はと言いますと
後藤先生が担当する、「今月の武将の教え」です。
今月は徳川400年を築いた徳...
しんまち歳時記、スタッフ全員で作ってます。
私のここんとこのオススメ記事はと言いますと
後藤先生が担当する、「今月の武将の教え」です。
今月は徳川400年を築いた徳...
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2017-10-27T16:45:50+09:00
rangitoto
JUGEM
rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1982
しんまち歳時記
おはようございます
スタッフから
「先生、ブログ8月からストップですね〜」と
心新たに、本...
おはようございます
スタッフから
「先生、ブログ8月からストップですね〜」と
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鍼灸・整骨
2017-10-26T09:09:20+09:00
rangitoto
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rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1981
116号 しんまち歳時記
116号目 しんまち歳時記出来上がりました。
宇宙飛行士の若田さんの話
松下幸之助さんのリーダー論
...
116号目 しんまち歳時記出来上がりました。
宇宙飛行士の若田さんの話
松下幸之助さんのリーダー論
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しんまち周辺
2017-08-01T19:08:31+09:00
rangitoto
JUGEM
rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1980
市民プール
展勝地市民プールオープンしてます
休憩時間12時から12時半まででした
今度は、しっかりこの辺頭に入れて
来ること...
展勝地市民プールオープンしてます
休憩時間12時から12時半まででした
今度は、しっかりこの辺頭に入れて
来ること...
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トライアスロン
2017-07-21T14:46:09+09:00
rangitoto
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rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1979
駐輪場
本院前に駐輪スペースを作りました
雨風にも当たらず快適スペースになりました
商店街を歩く皆さんにも車...
本院前に駐輪スペースを作りました
雨風にも当たらず快適スペースになりました
商店街を歩く皆さんにも車...
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鍼灸・整骨
2017-07-12T23:17:19+09:00
rangitoto
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http://rangitoto.jugem.jp/?eid=1978
象潟海岸
日本海、水温が高い
一昨年の佐渡ヶ島を思い出しました
水質もそんなに変わらない
素晴らしい海を持...
日本海、水温が高い
一昨年の佐渡ヶ島を思い出しました
水質もそんなに変わらない
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トライアスロン
2017-07-11T05:14:03+09:00
rangitoto
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