シングルビーンズ

自家焙煎珈琲とトライアスロンを愛してやまない、KTA(北上市トライアスロン協会)の鍼灸柔道整復師、シンの徒然日記
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東北新人戦
1位と2位 
新人戦(山形・天童市)終えて帰ってきました。
照井ワイナイナくんは、3000障害で2位。
大平ニカウくんは、800M大会新で優勝!!
東北新人王
ニカウ、よく頑張った!!
| rangitoto | - | 19:16 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ちどりや
090926_2056~02.jpg
千登里のママがオープンする「ちどりや」です。私のバイクラックも作ってくれるんじゃないかな〜 と密かに思っております。
| rangitoto | - | 20:31 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
梨 梨 梨

みなさんこんにちわ

連休はいかがお過ごしでしたか

さてこの梨の名前は何でしょう

わかった方はスタッフまでこっそりどうぞ!

何かいいことがあるかもしれませんよ

名古屋に行って来られた○原○子さんから頂きました

ごちそうさまでーす
| rangitoto | - | 12:28 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
しんまちにて

 
昨日の患者さんのMさんです。御歳87歳、車を運転してきます。
「50年前は、日報駅伝とかやっていたんだよ!」という超元気な
方です。週5で本院に来ていただいております。ブログに載せる
よ!にも気軽にOKでした。ありがとうございます。          
 昨日、仕事後スリッパ磨きをしてくれた本院女子。磨きながら
  「私、生まれ変わったら野球部のマネージャーになりたい」
     と。外で聞いていた男子チームは大爆笑でした!
       何気ない会話の中に面白いことがありますよね^^

| rangitoto | - | 08:34 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
本日の弁当
 友人に影響されて、近頃は弁当作ってます。
男弁当なんで見た目はあまりよくないですが
中味で勝負!!コロッケになる前の具材の
コロッケ丼と日本のうなぎのうな丼です。
美味い美味い!!コロッケ丼とうな丼ここに本文を記入してください。
| rangitoto | - | 13:11 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
気持ちの良いソファ
090916_2226~02.jpg
仕事終了、スイムトレーニングは、軽めで終了。本日は、休肝日。心地良いお気に入りのソファでゆっくりします。
| rangitoto | - | 22:30 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
二人の韋駄天

3000メートルの岩手県中学生記録を27年ぶりに塗り替えた
照井君と岩手県内100.200メートルのチャンピォンが来院。
韋駄天なやつらです。
| rangitoto | - | 11:21 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ケニア
JUGEMテーマ:日記・一般
私がデイリーで飲むのが「ケニア」です。深みのある苦味と

こくが私には最高にマッチしております。このケニアの美味しさ

を教えてくれたのはインターズでした。ここ何年間かはケニアを

軸にして他のシングルビーンズを焙煎してもらってます。でも、

近頃は、10日のいっぺんの割りでケニア400グラムです。

 
| rangitoto | - | 08:03 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
夏の香り
090914_0704~01.jpg
和賀までサイクリングスピードでトレーニング。道に迷いました。笠松小学校前、まだ朝早いのか人1人いませんが日差し眩しい小学校は、まだ夏の香りがしました。あんまり気持ち良かったんで花をバックにパチリ。気持ちバイクライドになりました☆
| rangitoto | - | 09:13 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
私の宝物
 バイクは美しくなければいけません。

まだまだ、至りませんがこれから勉強

してエキスパートになりたいです。
| rangitoto | トライアスロン | 20:22 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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