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自家焙煎珈琲とトライアスロンを愛してやまない、KTA(北上市トライアスロン協会)の鍼灸柔道整復師、シンの徒然日記
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北鍼からの眺め
091130_0932~01.jpg
月曜日の朝。北上で一番眺めの良い整骨院の始まりです。朝に雪が降るとの予想でしたが暖かな朝でした。バイク通勤もラクラクです。
| rangitoto | - | 09:36 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
今日の差し入れ


Мさんから頂きました珈琲ゼリーとプリンです

            いっただきまーす




今度は山田先生にストレッチされている藤岡先生です

至れり尽くせりでうらやましいですね



ちなみにこの二枚の写真は山田先生のデジカメ最新型ルミックス


写りが違いますきれいですね


みなさんはどんなデジカメ持ってますか
| rangitoto | - | 17:43 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ストレッチ中


本日はストレッチの練習をしています

藤岡先生気持ち良くなりすぎて目が半開きです
| rangitoto | - | 17:32 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
日報駅伝とハワイの土産


明後日の日報駅伝、一関学院のメンバーが調整に来てくれました。

真ん中がエース。1000m 30分台、岩手ナンバーワンです。

みんな、箱根で走るのを目標に頑張っています。のびしろでかいぞ〜



替って患者さんよりハワイのお土産のナッツです。ハワイでフラダンスの世界大会

に参加、「世界はすごいわ~」と。モチベーション上がって帰ってきました。

写真は、文と関係なしの「ナッツに襲いかかるお宅」の図。
| rangitoto | - | 16:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
かっぱ先生の結婚式


盛岡にあります「リサージュ・ラヴィモア」にて華燭の宴がとりおこなわれました!



かっぱ先生です。超越したスイマーです。私の知り合いでは最強のスイマー

であることは間違いないです。マスターズ世界選手権でバタで3位ですから!!



パートナーのちさとちゃん、本院の元スタッフ。北上出身のかわいい看護師さん

鍼灸師でもあります。

末永い幸せを祈らずにはいられません!!
| rangitoto | - | 07:47 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
本日のランチ  by ゆーた


本日のランチは相去にあるコタカフェに行って参りました

お手頃な値段でお腹いっぱい食べれるということなので早速オーダー

見てください

         このボリューム

                    これで一人前ですよ


                             一人前1200円(ドリンク別)です



ここはブルーベリーが有名な所なので料理にも使われていました

料理の写真にも確認できますが皆さんは見つけられましたか

今の季節は摘み取りできませんが時期になればおいしいブルーベリーの摘み取り

を堪能できるそうです

今から暖かくなるのが楽しみですねってまだ寒くなってきたばかりですけど

皆さん風邪にはくれぐれも気をつけてくださいね

うがい手洗い忘れずに

| rangitoto | - | 17:05 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
今日は何の日


本日は、ポッキーの日に制定?されて10年目だそうです。ということで、スタッフが

思いの思いのお好みのポッキーをこうして持ち寄りましたのが上記の者たちです。

私は、ローストほのかな甘さのプリッツが一番のお好みです。みなさんは、いかがで



しょうか?メンズのポッキーを藤岡先生がカラダで表現してくれました。

はるかさんのお気に入りはほかにもあるんですが、ポッキーではないために

オーソドックスなチョコレートじでポージングです(笑)







| rangitoto | - | 16:21 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
本日の主役たち


さくら野の特売日、広告を見たら白謙の笹かまぼこが販売されるとのことで

買い物に出かけましたが、あいにく売り切れでしたが、替わりに白謙揚げを

買ってきました。形が鳥・ハート・魚という可愛らしいものでした。



とれたてホップ(瓶で飲みたかった!!)もさらに美味しいく飲めました。

やっぱり、ビアは瓶に限りますよね^^
| rangitoto | - | 21:23 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
サ〜タアンダ〜ギ〜


久しぶりに「美童」に行って来ました。お土産にしこたまサータアンダギーを

頂きました。その割りにアップは1つですが(笑)



かわいいかな?
| rangitoto | - | 18:49 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
イルミネーション


当院近くにこんなイルミネーションを見つけました。北上の方なら分かると思います

万世近く博多ラーメン向かいのきたかみ川さんのイルミネーションです。写真では

伝わりにくいのですけど如何でしょうか?





もうメリークリスマスです。さくら野デパートもクリスマスバージョンになって来て

ます。
| rangitoto | - | 22:20 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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