2018.01.21 Sunday
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シングルビーンズ自家焙煎珈琲とトライアスロンを愛してやまない、KTA(北上市トライアスロン協会)の鍼灸柔道整復師、シンの徒然日記
2015.10.29 Thursday
糠床
こんにちは、しんまちです!! 私は漬物が大好きで、その中でも、糠味噌が 一番の好物なんです。 この度、周りの漬物先輩の指導を頂き 糠床を作りました!! 今朝も、しっかりとつかった漬物を食べました! 発酵食品は、カラダにいい事ばっかりです! 足す為の糠と自然農法で作られた野菜を 頂きました。 これも、楽しみ楽しみ。 スタッフにもいつか、食べてもらいましょう(笑) 2015.10.26 Monday
オールブラックス
いよいよ、ラグビーW杯もファイナルです。
以外にも、決勝で当たるのはW杯では初めてなのでした。 いやが上にも、テンション上がります。 南半球オセアニアの盛り上がりは、想像絶します(笑) オールブラックスとワラビーズ、歴史的一戦は31日です!! 2015.10.22 Thursday
三会合同例会
こんにちは、しんまちです!! 所属する北上西ロータリークラブ。 今日は、北上・和賀と当クラブ合同例会です。 今回は、当クラブが主管だった為、会長、幹事を始め みんなで盛り上げ役に徹しました。 緊張の中にも、勉強するところもあり 正に、人生道場です*\(^o^)/* 2015.10.21 Wednesday
GIANTストアー北上
こんにちは、しんまちです!! 私の住む北上市には、東北初出店の GIANTストアーがあるんです。 GIANTは、世界一の自転車メーカーです。 東北には、唯一とか。 この写真の中央にいる方が、社長さんです。 たまたま、偶然だったらしいですが、 レースリーダーの様に、率いてますよね〜 カッコいい!! そして、お昼は、ボーナのビアンコ。 鉄板です*\(^o^)/* 2015.10.19 Monday
先取りしました!
こんばんは、しんまちです!! 今月、来月と結婚式、就任お祝いなど 目白押しです。 寒さも近づいて来ているので、小物を 探してました。 そして、一目惚れのグローブです。 寒い冬を少しでも楽しめるかな〜 2015.10.17 Saturday
ランチはパスタ
こんばんは、しんまちです!! 3日食べないと禁断症状が出てくる。 諏訪町にありますカフェ・ボーナ。 こちらのパスタが正にそれです。 麺は硬めのアルデンテ。 素材の良さを十分に引き出すビアンコ。 絶妙な麺と具のバランス。 最高のハーモニー。 病みつきとはこのことです。 2015.10.16 Friday
北上川
こんにちは、しんまちです!! なんか、寒さが早くないですか? もう、北上川からの水蒸気が見えてます!! もう少し、ゆっくり寒くなりましょうよ。 いずれ、極寒になるんですから^ ^ 2015.10.14 Wednesday
リンゴの季節
こんにちは、しんまちです!! 馬肥ゆる秋、リンゴの季節*\(^o^)/* 今日は、フレンチの老舗 プチマルミットさん。 ポークの上に江刺リンゴです。 甘〜い!ポークと素晴らしいハーモニー! 今年も、江刺リンゴお世話になります。 マジメに美味しいのが、江刺リンゴです!! 2015.10.13 Tuesday
北上マラソンを終えて
こんにちは、しんまちです!! これは、昨日のお昼過ぎの北上の空です。 天気予報が恐ろしい位に当たった三日間でした。 マラソン前後の日、穏やかな一日だったのに。 マラソン当日は、スタートから雨雨。 でも、ゴール時間には、雨も上がり、外で休める位に。 終わり良ければすべて良しですよね? 今朝も朝から清々しいお天気でした。 全て含めてのレース。これだからやめれません。 |
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