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自家焙煎珈琲とトライアスロンを愛してやまない、KTA(北上市トライアスロン協会)の鍼灸柔道整復師、シンの徒然日記
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しんまち歳時記100号

こんばんは、しんまちです!!

「しんまち歳時記」編集長小原先生。

「今回で100号ですね」と「おつかれ様!」位の感じで教えてくれました(笑)

これからも、続けていきます。

みんなのお陰、ホント思います。

ありがとう!

来春は久米島行こうぜ!!
| rangitoto | 鍼灸・整骨 | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
発酵食品

こんばんは、しんまちです!!

花粉症の季節ですね。

意外に遠回りのようで最短な事。

食を改めて見る事。

発酵食品を取ってます。

免疫力、病いを免れる力をいいますね。

あまり難しく考えなくていいと思います。

日本食(塩 味噌 醤油 ご飯)をベースに

食品添加物を気にするようにするだけで変わりますよね。
| rangitoto | しんまち周辺 | 22:05 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
美しい沿岸線

こんにちは、しんまちです!!

久慈に行って参りました。

海が穏やかで美しかった。

美しい日本の沿岸線。
| rangitoto | スタイリッシュ | 07:05 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ローカル線

こんばんは、しんまちです!!

ローカル線、久々に乗りました。

本と携帯があれば、風景を楽しみながら

最高に贅沢な時間を過ごせますね。

気持ち良い天気に穏やかな海。

今日もいい日です(^o^)
| rangitoto | しんまち周辺 | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
清宮監督特別講演

こんにちは、しんまちです!!

ロータリー2520地区地区大会、特別講演はあの清宮監督でした。

ラグビー・ワールドカップ・トップリーグ・早稲田、私の好きがこんなに入ってるんですから面白くないわけなしです。

そして、清宮監督も思っていた以上の熱血漢の偉丈夫。

情があって強いリーダーシップ。鬼平の長谷川平蔵がオーバーラップしました。

ノブレスオブリージュ、立場のある者の責務とでも言いましょうか、武士道とでも言いましょうか。

尊敬する先輩であり、イラクで志半ばで亡くなった奥外交官の言葉は私に深く深く刻み込まれました。

| rangitoto | スタイリッシュ | 13:20 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ロータリー地区大会

こんばんは、しんまちです!!

所属するロータリークラブの地区大会です。

いい勉強させてもらいました。

どう伝えるか、考えます。

晩餐会、とても和む。そんなトコです!!
| rangitoto | しんまち周辺 | 21:15 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
珈琲いろいろ

こんにちは、しんまちです!!

久々に師匠の珈琲屋さんに行きました。

メニューを見たら聞いたことのない品種が多くありビックリ。

「ケニア1つだっていろいろあるんだよ!」と。

なるほど、なるほど。

ニャンジヤファクトリーで生産されたケニアを。

美味かったな〜〜〜

淹れ方も改めて勉強しました。やはり、丁寧に淹れると美味しんです。

良い1日でした!!
| rangitoto | スタイリッシュ | 21:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
CREDOオープン

おはようございます、しんまちです!!

プライベートジム CREDOオープンです。

沢山のお祝いのお花、ありがとうございます!!

動き出しています!!
| rangitoto | スタイリッシュ | 07:45 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
完全な・・・

こんにちは、しんまちです!!

Absoluteというお酒、破天荒?

ハテンコウ(漢字で出ない!)

完全な!!と言うほどに美味かった。

ネーミングも我々を鼓舞するかの様。

よし!やるぞ!!!
| rangitoto | スタイリッシュ | 20:30 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
至高です。

こんばんは、しんまちです!!

ランチは諏訪町カフェボーナ。

そして、帰宅前に濁酒を一杯頂きました。

これ、素晴らしい美味しさでした!
| rangitoto | - | 22:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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