シングルビーンズ

自家焙煎珈琲とトライアスロンを愛してやまない、KTA(北上市トライアスロン協会)の鍼灸柔道整復師、シンの徒然日記
走った
こんばんは、しんまちです!!

5月も月間300行きました。

銀河100キロマラソンまで11日です。

カラダの疲労感は今がピークです。

これから調整疲労取りに専念。

ユニフォームも出来ているし、盛り上げて行きますよ(^o^)
| rangitoto | トライアスロン | 22:09 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
達成

こんばんは、しんまちです!!

今月も月間300キロ達成。

結構忙しい日常の中、頑張りました!

健康の為の目標ではないので、結果に

繋げたいのですが、なかなか自信にならないところがもどかしい。

これから戦略を練ります。
| rangitoto | トライアスロン | 21:15 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
クラブ交流会

こんにちは、しんまちです!!

昨日は盛岡のバイクチーム kathmanduさんの例会に参加!

バイクを通じて人生楽しんでいる感が満載の楽しい方々でした。

こんな仲間がいるだけで人生豊かになりますよね。
0次会で入ったイタリアンのピクルスが美味しくてビアも進んじゃいました!

よく冷えた美味しいレーベンブロイ美味かったな〜
| rangitoto | トライアスロン | 13:03 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
たっぷり走りました!

こんにちは、しんまちです!!

診療終了後に走り始めました。

たっぷり40キロ、走り始めで32℃を指してました(笑)

暑すぎる、というか、まだまだ、この暑さに体が反応しません(^o^)

4号をひた走り、迷いましたが、今日もいろいろヒントを見つけました。
収穫収穫。

ビアも美味しく頂けます!!
| rangitoto | トライアスロン | 20:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
かなり難しい


おはようございます、しんまちです!

なかなか難しいシャッターチャンス。

跳べない(笑)
| rangitoto | トライアスロン | 04:35 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
聖地・夏油

こんはんは、しんまちです、

聖地の夏油高原の朝です。

GWも多くのサイクリストが上ってました。

これからがシーズンです。
| rangitoto | トライアスロン | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
しばれた

こんにちは、しんまちです!!

PTAで学校におりました。

校庭には、子供達が元気良く遊んでました。

しか〜し、突然の吹雪!!

校舎から撮りましたが、分かります?

横殴りです(恐)

そうそう、ランコースでこんな滑り台発見!!

寒くてやりませんでしたがね(笑)
| rangitoto | トライアスロン | 18:00 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
北上市トライアスロン協会

こんばんは、しんまちです!!

月一の定例会、本日は仲間の送別会と報告会でした。

アイアンマンNZの報告会につきましては

個人的にもアイアンマンのホスピタリティを話せたし、

是非、次に繋がる人が出て来る事を切に願っています。

10月のアイアンマン台湾にチャレンジするタカヤ氏(真ん中)です。

大分絞れて来てます。

今度一緒にトレーニングを約束しました。

まずまず盛り上がったし、よい例会でした。

タマキ会員、東京?横浜?に行ってもトライアスロンへのチャレンジは止めないでね!!

Keep going!!
| rangitoto | トライアスロン | 19:30 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
アイアンマンを想い

こんにちは、しんまちです!!

アイアンマンNZから11日目。早速、友人から始動のメール。

6月5日のフランスはニースでのレースに向けてスタートだそうです。

宮古島大会も1カ月切りましたね〜

みんな頑張れーーー!!!
| rangitoto | トライアスロン | 16:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
KTA例会

こんにちは、しんまちです!!

所属するトライアスロンチームKTAのセミナー後の懇親会でした。

併せて、歳祝いもさせて頂きました!!

西内プロ、ありがとうございます!
| rangitoto | トライアスロン | 19:40 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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